Hälsobikten.
Jag känner att eftersom jag skriver allt om min träning och mat osv här i bloggen så känner jag att jag måste vara helt ärlig, eftersom jag vet att det är många viktkampare som också läser här i bloggen.
Jag har syndat i veckan. Jag åt två bullar och en pollypåse med mörk choklad för några dagar sedan. Sedan har jag även klämt i mig två chokladkakor. Mörk choklad även där visserligen som sägs vara "nyttigare", men ändå. Och igår klämde jag i mig en popcornspåse, även den var light (innehåller hela 430kcal/100g) men det är ändå onödiga kalorier.
Var det gott? Egentligen inte. Jag vet inte varför jag ätit och jag har inte heller känt något direkt sug. Jag vill ju gå ner i vikt, så varför har jag då klämt i mig en massa skit som jag egentligen inte vill ha?
Tänk om jag sparat pengarna istället och kanske köpt något roligare för pengarna. En ny blomkruka eller någon annan skit som vuxna köper.
Jag önskar att jag skulle kunna skylla på PMS men eftersom jag inte ska ha mens förrän om två veckor så då kan jag inte skylla på det.
Stand your ground, and fight those enemies!
Ohh no she didn't!
Ohh yes she did. Jag råkade göra någonting dumt idag. Jag råkade köpa någonting på Ica som inte var bra. Josse sa att jag förtjänade det. Men det tror jag hon bara sa för att hon själv skulle få köpa en likadan.
Jag köpte denna:
Billys pannkakor med choklad. Två stycken. Och allt jag har att säga är: KÖP DEN INTE. Smakade inte ett jävla skit. Nu har jag syndat i onödan. Dumt, dumt, dumt!
Storshopping!
Paprika, äpplen, lök, grönsaksbuljong, smör, potatis, morötter, bananer, makrill, mineralvatten och Actimell.
Tänkte nämligen göra en köttgryta ikväll som jag tänkte äta imorgon också. Köttet har jag i frysen så det blir nog perfekt med potatis, morötter, lite broccoli och paprika.
Det blev väl en relativt nyttigt handling? Jag sa ju att jag skulle köra hårt från och med denna vecka. Jag menade det jag sa, inte sant?
Duktig flicka!
Jag har idag även gått med i en viktklubb på nätet som heter viktklubb.se. Jag känner att jag kommit ner en bit i vikt helt själv (hela 24,5 kilo som jag är stolt som fan över!), utan hjälpmedel och nu känner jag att jag kan behöva den peppen som finns på Viktklubben för att jag inte ska tappa kontrollen. Där får man recept, specialanpassade motionsprogram osv.
Enligt dom ska jag kunna gå ner 12 kilo tills dagen då jag åker till Marocko så det håller vi tummarna på. Som sagt, gårdagen var sista dagen i det gamla livet och nu är det ett nytt liv. Nu är det på allvar. 3 juni 2011 ska jag tydligen ha nått mitt viktmål enligt Viktklubb.se och det ska jag köra stenhårt på!
498 kronor kostar det att vara medlem där i 12 månader så jag tänkte att 12 månader kan vara värt dom pengarna. Kanske låter dumt men det känns just nu som att jag behöver den där extra peppen för att orka mig igenom detta. Någonstans där jag kan redovisa precis vad jag äter, exakt hur mycket jag rör mig osv.
Hur många är det som följer min blogg som också kämpar mot kilona?
Lämna gärna en kommentar anonymt om ni så känner för det!
Redo!
Nu blir det träning!
Omöjlig bantning.
Alltså.. Det är nästan helt jävla omöjligt att banta hemma hos mig.
Fattar ni hur jävla mycket styrka det krävs av mig att ens kunna gå ut i köket?
Först måste jag gå förbi den stora godispåsen och "chipsen" som ligger i vardagsrummet, sedan när jag öppnar kylskåpet måste jag se choklad, när jag går till skafferiet ligger det snäckor precis brevid, om jag vill ha en plastpåse så finns det center, kexchoklad och yankie som bara skriker mitt namn, vill jag ha mina jeans så står julmust på dom.
Omöjligt place att bo på men jag är stark.
Jag klarar detta...
Kommer inte sova mycket i vår..
Kommer läsa anatomi och fysiologi först, därefter fonetik och sist psykologi (människans utveckling 2). Dessutom kommer vi under hela vårterminen ha klinisk undervisning och färdighet. Det enda positiva är att vi slutar redan den 3e juni så det är ju skönt.
Blir dock svårt att hinna med allting som träning, hästarna och kompisar. Kommer dessutom få bära med mig en matsäck med frukost, lunch och middag varje dag. HAHAHAHAHAHA
Blir mycket bussåkande i vår i de sjukt hela bussarna. Roligt värre. NOT!
För den delen blev jag hemma idag istället för att åka till Fadi. Det är helt enkelt för halt för att köra till och från Kristianstad i mörkret idag.
Nyårslöften 2010
* Äta bättre och träna mer! (som vanligt) Har bestämt mig för att jag ska gå ner 20 kilo till sommaren. Hehehehehe...
* Plugga i tid och läsa lite varje dag istället för att skjuta upp allting till sista minuten.
* Hålla ordning på rummet och städa oftare..
* Försöka hjälpa till mer hemma.
* Ha ett mer socialt liv. Detta år har jag faktiskt suttit hemma på tok för mycket. Det har ju iofs sina anledningar.
* Åka utomlands! Så enkelt är det bara! (och då räknas inte Danmark!)
* Gå till en psykolog och prata igenom allting som har att göra med min pappa. Det känns som att jag har mycket som jag behöver lösa innan jag kan lita på folk. Jag tror jag har mycket ilska inom mig som jag har mina utlopp på mammas sambo vilket lett till att vi inte ens pratar med varandra utan bara ignorerar varandra.
* Få igång pållen och börja träna med honom igen. Saknar att rida som en tok! Ska dessutom rida ut mer på honom för att miljöträna honom mer för att få en säkrare häst.
* Max 2 timmars internettid varje dag förutom om man är hemma och sjuk eller på helgen.
* Ringa/smsa för max 500 kronor i månaden..
* Bättra på närvaron i skolan. I år har jag varit hemma för mycket. Det är ett under att jag klarat alla kurser.
* Minst 7 timmars sömn varje natt. Skit i sena tv program och sov istället! Det finns alltid repriser...
* Spara mer pengar och inte hålla på och nalla av dem hela tiden. Kanske starta ett nytt konto med bara sparpengar på?
* Hitta ett extrajobb förutom barnpassning för att kunna spara mer pengar till framtiden.
Ja, det var en hel del nyårslöften i år men jag har kommit på att mitt liv faktiskt bara hänger på mig själv och jag behöver ta tag i mig själv för att klara av livet som jag lever. Jag pendlar liksom 3 timmar om dagen och hinner inte med saker som jag borde hinna med så nu gäller det att ta i med hårdhandskarna och sluta lata mig..
Låter det som bra nyårslöften?
Vad är era nyårslöften?
Svar till Maria!
Vad är ditt delmål då? Om du vill berätta :) Och förresten är du dålig på att vara inne på msn dummer :P
Ser ut ungefär såhär nu, hej tjockis!:
Jag i rosa och jag med grodan.
Sjukt stolt!
Måste dock berätta att jag igår nådde en milstolpe. Körde 5km på löpbandet och jag joggade hela 1,8 km på löpbandet. Jag är så sjukt jävla stolt över mig själv som äntligen orkade med det. Nu håller vi tummarna för att det visar sig på vågen också.
Jag har en tenta nästa vecka och jag ligger så sjukt efter i skolan redan så den kommer att gå åt helvete. Det är bara att inse att jag inte är så jävla smart som jag trodde. Lingvistiken är skitsvår! Ser ungefär ut på detta sätt:
Imorgon ska jag svara på alla kommentarer. Jag har helt enkelt inte haft varken tid eller ork till det än. Men det kommer. Jag lovar!
Btw, min msn fungerar inte. Jag förstår inte riktigt vad som är felet men sedan jag laddade hem den nya msn så har msn slutat fungera och det står bara att min kontaktlista inte är tillgänglig så jag kommer inte ens in på msn. Någon som vet vad det kan vara för fel?
Bra dag!
Idag så har jag varit och tränat på Friskis och Svettis som vanligt. Skickade ett sms till Lina klockan 11 och vi bestämde att vi skulle träna på direkten typ. Jag gick 5 km i snabb takt på 50 minuter medan araben brevid mig sprang 12 km på en kvart. Jag gick i hastigheten 6.2, han sprang i hastigheten 16.0. HAHAHAHA! Jaja, jag var duktig i alla fall. Mig stänkte det i alla fall inte svett av som det gjorde på honom, på mig rann det sakta men säkert istället.
Efter det så körde jag lite benlyft också. 38 kilo 50 gånger och 46 kilo 46 gånger. Duktiga Linda. Jag ska bli smal. Tror ni det kan lyckas? Jag är bara två kilo ifrån mitt första delmål nu!
Inatt så ska jag klockan 23.59 sitta i en biostol inne i Ystad eftersom jag och Lina ska se den nya filmen i Twilightserien, New moon. Jag har dock inte sett ettan ännu så jag ska se den nu innan vi ska träffas eftersom jag ska hänga med i svängarna liksom.. Det blir intressant värre!
Hurtig värre!
Idag gick jag bara på löpbandet i tjugo minuter i hastighet sex och sedan körde jag crosstrainern i typ fem minuter, plus att jag körde en kilometers rodd på fyra minuter. Jag borde kanske börja ro? Typ ro till Marocko, tror ni det skulle vara en bra idé? HAHA!
Orkade fan inte mer men det beror nog på att jag inte hade ätit frukost imorse. Jag hade ingen träningsvärk men kanske var musklerna mer trötta än vad jag kände av.
Nu ska jag begrava mig i lite plugg.
MAJ GAAAAD!
Jag har kört ett stenhårt pass idag i alla fall. Helvete vad jag har svettats och flåsat.
Jag har:
1. Löpband 12 min i hastighet 3.0-5.0 1000 meter
2. Crosstrainer 8 min i hastighet 5.5 500 meter
3. Rodd 4 min 1000 meter
4. "Trycker benen tillbaka-maskinen" 10 st
5. Löpband 20 minuter 1852 meter
6. Rodd 3,58 minuter 1012 meter.
Så nu är jag helt körd i min kropp. Jävlar vilken start på träningen. Men nu kör vi stenhårt på detta och håller tummarna på att med svetten så rinner fettet med också. Det är liksom stekoljan som kommer ut ur kroppen. Höhöhö. Nu jävlar ska min gumpi bli lika "liten" som här:
Veterinären har också varit här så nu blev jag 1600 kronor fattigare. Bara i restid kostar veterinären 259,88 kronor, plus bilavgiften på 150 kronor. Det blir cirka 400 kronor i bara restid hit. Det tar 10 minuter från deras kontor hit, det innebär att det kostar 40 kronor i minuten för veterinären att komma hit. Damn, ett sånt sommarjobb ska jag också skaffa med sådan hög lön. HAHA!
Nu ska jag sätta igång med min hemtenta. Ville bara skriva ner vad jag gjort idag så jag inte glömmer bort det.
Redo!
Ska åka om ungefär en halvtimme för att möta Lina utanför Friskis och Svettis. Detta blir intressant. Kommer bli väldigt intressant att se hur pass dålig kondition jag egentligen har nuförtiden. Vi ska gymma idag så det blir ännu mer intressant.
Jag har redan bytt om. Jag har typ trekvartsbyxor och jag har inte rakat benen. Inte fan tänker jag raka dom heller. Ska köra en "Wooopsiiii, jag har visst glömt att raka benen!" för Lina så kanske hon tror på det. Damn, tänk om hon läser detta inlägg nudå? "Wooopsi Lina, jag har visst glömt att raka benen. Ojojojoj!" Äääh förfan, det är vinter och ingen jävel ska se mina ben ändå. Förutom Lina och dom på gymmet. Och hundarna kanske. Skitsamma, det är bara stubb! Just nu i alla fall.. En uppdatering kommer om tre veckor! HAHAH!
När jag kommer hem så ska veterinären komma och ge mina hästar sina vaccinationer, samt ta nya blodprov på Hotten för en ny analys. Därefter var det tänkt att jag skulle jobba men tydligen så blev det inställt eftersom barnen fått magsjuka. Jag fick nämligenett sms klockan 03.27 där det stod: "Blir inget galej för oss idag, S fick magsjuka! Hör av mig direkt så du kan planera in något roligare denna fredagskväll!" HAHAHA alltså klockan halv fyra i morse kom dom att tänka på mig så jag kunde hitta på något roligt ikväll. Jaha, men jag ville ju tjäna pengar ju! Jag kanske tycker att det är roligt med magsjuka?!
Så vad är det roliga som jag ska göra ikväll då? Hmm. Jag ska börja med hemtentan som vi fick igår. Jisses säger jag bara. Den ska vara inlämnad nästa torsdag så det gäller att begrava näsan i skolboken och anteckningarna. Kommer somna på det sättet också tror jag.
För den delen har ni blivit jävligt snåla med kommentarerna! Känns som att ni bara läser för att läsa och sedan skiter i att ge feedback?! FEEDA MIG! Nej, nu ska jag pysa. Snart. Typ.. Nu! TJAAAAARÅ!
There's no turning back...
För 1875 spänn ska jag väl hitta motivationen?
Glömde säga..
...att igår så träffade jag "Lina" inne i Ystad. Vi fick ju kontakt över bloggen eftersom vi båda två vill gå ner i vikt och sådant. Så vi har snckat lite fram och tillbaka på bloggarna om att vi kanske skulle börja träna tillsammans och igår träffades vi för att fika lite (jag körde på diet och köpte bara en burk mineralvatten, beach 2010, here i come!) och prata lite. Vi pratade inte så värst mycket om träning och sådant, utan desto mer om allt annat som finns att prata om för att lätta på stämningen lite.
Hon varnade mig innan att hon var lite blyg och tog därför med sig sin pojkvän. Jag kände mig väldigt gammal bland lammköttet. 20 bast och gammal liksom. Hehehehe. Hon är ju bara 16 år och pojkvännen hennes är 19 så jag var en oldie där.
Vi kom i alla fall fram till att jag går som barn, fattar ni? JAG GÅR SOM BARN! Sparar med andra ord en massa pengar. Hehehe, i fredags åkte jag tåg som barn också. Sparade hela 26 kronor tur och retur. Babyface, I have a babyface! Eeeh.. Något sånt! Men Friskis och Svettis i Ystad är stället som vi då ska träna på i alla fall så nu får vi hålla tummarna.
Nästa vecka ska vi börja, redan på måndagen blir det så detta blir intressant! Följ Lindas kamp mot fläsket, i en blogg. Nära dig! Hahahahahaha.
Påväg hem så var jag tvungen att springa in på Resebyrån i Ystad också för att hämta lite kataloger för jag hade ju tänkt att bege mig till Marocko inom det snaraste. Verkar dock som att det får vänta tills i April men det får vi också hålla tummarna för att det ordnar sig för dit ska jag bara. Så enkelt är det.
Ska ju övertala min kära Anna att följa med. Anna skulle dessutom ha fött barn för 3-4 dagar sedan men är fortfarande tjockis så vi får hålla tummarna på att hon får krysta snart också. Höhöhö.. När vi ändå pratar om bebisar så måste jag också skriva grattis här i bloggen till den underbara Linda som fick en dotter förra veckan. GRATTIS!
Fan vad jag har länkat i detta inlägg. CREDS till mig!
Och fan vad långt det blev! Alla som har orkat läsa hela vägen hit ropar hej så får dom varsin Wasa-macka!
UPDATE:
Min älskade Anna är inne på förlossningen nu! PRESSA NU GUMMAN! Jag tror att det är en liten pojk. Så enkelt är det bara!
Middag a la Linda!
Säg att min mat ser äcklig ut men den var GRYMT god!
Matdagbok?!
Frukost: Fil med müsli.
Lunch: "Sushi". Typ kallrökt lax med ris inlindat.
Mellanmål: En majskolv.
Middag: Potatis- och purjolökssoppa, två knäckebröd.
Kvällsfika (typ snart): Ett päron och kanske lite te.
Idag har det inte hänt någonting. Absolut ingenting. Jag har fortsatt med tvättandet av hästtäcken, lyft en massa tunga höbalar och hämtat posten. Det är väl ungefär det som jag gjort idag. Mycket händelserik dag, indeed.
Sådärja
När jag kommer till Lund så ska jag först och främst in på Siba för att se om jag får byta min laptop eller vad som ska göras åt den. Den är ju nämligen rispig på locket och dessutom så läser den inte alla cd-skivor, utan hänger sig istället och vägrar släppa ut cd-grejen. Sedan så försvann ljudet på den en gång också så någonting är står ju inte riktigt rätt till med den. Helst skulle jag vilja ha en ny dator eftersom den är skadad. Sällan jag vill betala 7000 för en dator som är skadad!
Nåja, min frilla blev väl den gamla vanliga. Vi kör på rutin helt enkelt.
FÖRE:
EFTER:
Jag behöll det mörka som ni säkert ser.
Hiss, diss?
Första träningen gjord!
Indeed.