Lägenheten

Ja, som jag skrev i förra inlägget så har jag skrivit på kontrakt för att hyra en lägenhet. Det är en etta på 51 kvm som jag ska hyra. Stor och bra planlösning så det blir tiptop. Ni som följer mig  Instagram har ju sett detta tidigare i veckan.. Annars har det varit mycket hysch hysch om det tills allt varit klart. Men blev lovad denna lägenhet redan i slutet av augusti. 

Inflyttning är den 1 november men jag bar redan nu fått nycklarna och tillgång till lägenheten. Riktigt härligt. 

För er som inte vet så har jag ju bott hemma pga studier och att jag har haft hästar. Jag började redan i somras leta efter nya hem till hästarna så jag skulle kunna flytta eftersom pluggandet startar igen nästa vår som det ser ut just nu. Tanken var att grannen skulle ta ponnyn och den stora skulle till en annan tjej som jag fick tag på. De skulle självklart fortfarande vara mina men de skulle vara ute på foder/sällskapshäst. Men när jag berättade om detta, blev mamma lite ledsen (det var jag också såklart) och sa att hon tar över ansvaret och tar hand om dom så jag kan flytta eftersom jag inte alls mår bra hemma. 

Iaf. Snart är dagen här. Igår var jag på Ikea och köpte en massa möbler som vi sedan skruvade ihop. På tisdag slutar jag jobba tidigt och kommer då att ta med mig J (som är ledig) och packa bilen full med lådor som ska till nya lägenheten. Bor nämligen i ett kartongberg just nu. Kaaaaos!!

Så här ser lägenheten ut i stora drag förutom att den är spegelvänd.







SKÄRPNING!

Ja, nu jävlar får jag snart ta i med hårdhandskarna. Vet ni hur jag har hanterat stressen med många jobb?

Jag har börjat tugga tuggummi i enorma mängder. Asdåligt, jag vet. Man ska ju helst inte tugga tuggummi när man går på helfarten men Lovisa sa att jag förmodligen inte bryter min helfart då jag faktiskt gick ner så pass mycket som jag gjorde sist. Men det kan annars hända att man bryter helfarten.

Iaf, från och med måndag är det SLUT på tuggandet. Nu jävlar får det vara nog. Saken är ju den att jag bara har tuggummit i truten typ 2 minuter innan jag spottar ut det..


Alla dessa paket bor i min handväska just nu...
 
 

Nya mått

Ja det är väl dags för mig att redovisa lite nya mått så ni får se hur det går med resten av kroppen, inte bara vikten och midjan. Skriver ner förändringen från sist, samt totalt så ni ser både och.

Hals : -2 cm, totalt -4,5cm
Överarm: -6 cm, totalt -9 cm
Armbåge: -3 cm, totalt -5 cm
Handled: -0,7 cm, totalt -1,2 cm
Under bröst: -6 cm, totalt -18 cm
Midja: - 10 cm, totalt -30 cm
Navel: -13 cm, totalt -33 cm
Rumpa: -12 cm, totalt -31,5 cm
Lår: - 8 cm, totalt -19,5 cm
Knä: -3,5 cm, totalt -12 cm
Vad: -5 cm, totalt -7,5 cm
Vrist: - 0cm, totalt -1,5 cm

Totalt: 69,2 cm, totalt -172,7 cm.
 
Det är fan helt jävla sjukt...
 
 
Jag ska försöka ta nya bilder snart också då dessa "efterbilder" är 2 månader gamla och jag tappat 10 cm i midjan sedan dess och runt 15 cm på rumpan... Ja, det får fixas så snart som möjligt!

Har mätt mig lite.

Riktigt roligt att mäta kroppen och se hur den blir mindre. Annars är det lätt att bli blind. Känner mig rätt så blind om jag ska vara ärlig. Tänkte skriva ner lite resultat nu:

Hals : -2,5 cm.
Överarm: -3 cm
Armbåge: -2 cm
Handled: -0,5 cm
Under bröst: -12 cm
Midja: - 20 cm
Navel: -20 cm
Rumpa: -19,5 cm
Lår: - 11,5 cm
Knä: -8,5 cm
Vad: -2,5 cm
Vrist: - 1,5 cm

Totalt: 103,5 cm.

Jag har alltså tappat över en meter på min kropp. Helt jävla sjukt..




The big thing..

Okej, det är väl dags att avslöja vad jag varit på för viktkonsultation. Ser att några gissat på en gastricbypass-operation men nej nej, här ska ingen skära! Får jag bestämma så ska jag aldrig operera mig i magen igen..

Min bekanta vän eller vad man ska kalla henne för, gick ner 30 kg och är asläcker nu om jag får säga det själv. Inte för hon var ful innan men ni förstår vad jag menar iaf.

Hon har gått på Xtravaganza. Ett dyrt bantningssätt där man får hjälp med mat, vägning, träning och den psykiska delen. Jag har funderat och funderat och funderat och nu är jag ungefär 90% säker på att jag faktiskt ska köra på Xtravaganza trots att det är jävligt dyrt;

Startavgift: 600kr.
Månadsavgift de 5 första månaderna: 667kr (kostar egentligen 868kr i månaden)
Månadsavgift de 5 senare månaderna: 499kr
Shakes/Soppor osv: 599kr/vecka.
+omega3, och två andra saker som kostar olika beroende på var man köper det.

Shakesen och sopporna använder man dock bara i början, 2-8 veckor (eller längre om man vill). Tanken är att jag ska dra igång med detta den 2 februari då jag ska dit på konsultation och invägning. Sedan är min första gruppsession den 21 februari.

Jag känner mig taggad. Jag hoppas att detta fungerar för mig. Hon sa även att de som haft mmycket problem med magen, kan bli bättre efter denna renande kur. Så jag hoppas på det för min mage reagerar på mjölk. mjöl, sojamjölk, vindruvor och en massa andra saker. Vore kul att kunna käka vindruvor utan att magen blir svullen som fan och låter som tredje världskriget.

Hoppas ni följer mig i min kamp tillsammans med Xtravaganza!

Håll i hatten!

Idag rök min oskuld. I att sola solarium. Solade i 10 minuter. Är egentligen anti solarium som fan men vafan, hudcancer kan jag få av den vanliga solen också så om jag solar någon ynka gång då och då så kanske jag blir lite piggare.

Palle lärde mig hur man gjorde och sedan gick allt som smort. Fick dock nästan en hjärtattack då solariumet stannade eftersom det small som fan. Hahaha!

Nu är det ju sommar men jag sitter ju i ett trångt bås istället för att vara ute och jobba i solen så då blir man inte särskilt brun. Den 3:e september åker jag utomlands och då kan jag inte vara blekfis direkt! Nu ska jag dock vara ledig i över en veckas tid (från och med söndag) så jag hoppas på lite sol då så jag kan pressa mig brun!



JAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!

Jag har gjort något jag egentligen inte får. Jag har vägt mig vilket min dietist har sagt att jag inte får göra.

JAG HAR GÅTT NER 3 KG SEDAN 26 MAJ! Trots att jag slarvat och trots att det är såååå jävla svårt och jag ibland glömmer bort mig. Men det betyder ju att det fungerar eftersom jag inte hunnit träna så mycket som jag vill heller. Fan vad jag är glad.

Nu ska jag stoppa undan vågen igen. Jag ville bara ha ett bevis på att det fungerar eftersom varje träff med min dietist kostar 200 kronor, upp till 1000 kronor, sedan blir det gratis. Vill inte slänga pengarna på inget liksom..

Glad tjej!

Nu blir det frukost och sedan ska jag bege mig till jobbet.


Houston, I have a problem.

Jag har ju en belöningslista till vänster i min meny som ser ut såhär:

Nu har jag dock ett litet problem:



Ser ni problemet eller?

Jag fick en ny keyboard i födelsedagspresent.
Likaså nya vårkläder och nya joggingskor.
En ny plattskärm fick jag ut på försäkringen eftersom
min skärm brann upp i stormen då åskan slog ner här.
Nu måste jag hitta på 3 nya belöningar. Herreguuuuud!


Sad news.

Ja, jag skulle ju väga in mig igen den 2a maj då jag kommit hem från min lilla Norrland+Värmlandsresa men så blev det ju inte som ni säkerligen kan se här i bloggen. Detta eftersom jag klev upp på vågen och såg +7 på vågfan.

Jag kan bikta mig och säga att jag har ätit kinamat en dag, massor av vitt bröd, godis, marängswiss och druckit läsk. Men.. Man kan omöjligt gå upp 7 kg fett på 2 veckor och därför är det ju inte särskilt rättvist mot mig själv att väga in mig då. Iofs så är det ju rättvist till viss del eftersom jag gjort bort mig. Men ett plus på 7 kg förtjänade jag inte.

Därför kommer nästa invägning ske den 30:e maj. Då utgår jag från senaste officiella vägning som jag redovisat här på bloggen.

Bara så ni vet liksom, varför det inte dykt upp något nytt vägningsresultat.



30 juni 2010.


26 maj

Som ni vet har jag ju ganska så mycket kört fast i min viktnedgång. Jag har gått upp ett kilo, gått ner ett kilo, gått upp två, gått ner ett, upp ett, ner två osv osv osv. Så har det varit i flera månader nu och jag har ledsnat! Jag vet att kroppen kommer till platåer då den måste hinna återhämta sig men dessa platåer kan omöjligt vara så pass länge som det gått nu.

Nu har jag ledsnat på detta och ska kila iväg till en dietist om två veckor, den 26 maj klockan 8.30. Det kommer bli intressant att se vad hon säger och tycker. När hon ringde, lät hon äldre än vad jag hoppats på att hon skulle vara. Men jag hoppas att hon inte har stenåldersinsyn i det hela iaf.

Håll tummarna för att jag ska få lite nya tips och råd så jag kommer vidare i min viktnedgång.


Besvikelse.

Jag var och tränade på medeljympan i onsdags och spinnade igår. Duktig tjej! Måste dock lägga i en högre växel och käka rätt igen. Men på lördag är det fest och då ska jag festa med stort F. Sedan är det full jävla fart från och med måndag så jag blir av med lite vikt. Får spel.

Visst, jag har käkat fel på semestern. Käkat vitt bröd, amerikansk pizza, kinamat, påskgodis och marängswiss i Norrland samt gräddiga såser i Värmland (kan inte tacka nej när morfars sambo lagar mat direkt). Men när jag ställde mig på vågen och såg +7 så fick jag en jävla chock. Jag kan helt jävla omöjligt gå upp 7 kilo fett på 2 veckor. Helt omöjligt. Det måste vara en hel del vätska.

Nu ska jag köra stenhårt och väga mig nästa gång den 30:e maj. 3 veckor dit och tills dess måste jag få lite kontroll över situationen om man säger så.

Man måste misslyckas för att kunna lyckas. Eller?

Håll tummar och tår.



Jag på tåget, på väg hem till verkligheten 29 april 2011.


Nystart.

Jag tar magsjukan som en nystart i viktnedgången. Låter inte det som en bra idé? Jag har stoppat i mig en del skit den senaste tiden, speciellt efter vad jag såg vågen stod på. Det har varit allt från Mums mums, lösgodis (köpte 5 bitar-hahah!), hamburgare, chips, lakritschoklad, bullar och glass. Inte brao alls.

Så från och med idag och en vecka framåt (tills jag åker till Värmland och Norrland) så kör jag en ny detoxkur som startar idag med att fasta på matsidan, men att dricka vatten såklart. Hur det ska gå återstår att se då min mage kurrar redan nu.

Från och med imorgon blir det dinkelmüsli, fruktsallad, lax, bulgur, ceasarsallad och böngrytor i en veckas tid. Full fart! Nu får det ta och börja hända något på vågen igen liksom och då krävs det hängivelse. Jag har ändå gått ner 12,1 kg nu under våren (iofs gick jag upp innan och under Marockoresan) så helt stilla har jag faktiskt inte stått ändå.

Ett steg bakåt ska fan i mig vara lika med två steg framåt. Det ska jag se till!



För så här vill jag inte se ut längre..


Håll en tumme eller två.

För idag ska jag på anställningsintervju på eftermiddagen. Jobberbjudandet som jag fick för två veckor sedan, tackade jag nej till. Det var helt enkelt för mycket jobb och för lite pengar. I söndags ringde dock en man om ett jobb som jag ska åka och kika på idag. Så håll tummarna att allt går bra för lite extra pengar skulle jag behöva nu.

Efter att jag varit där, ska jag faktiskt åka direkt till Ica och köpa en godispåse. Jag vet, yada yada yada jag bantar och tränar och tjofaderittan. Ställde mig på vågen idag fastän jag inte borde och all min träning har INTE gett resultat. Så jävla mycket har jag faktiskt inte fuskat (har kanske fuskat 3ggr) så därför fuckar jag resultatet ännu mer med godis. Förjävla bra val va?

Börjar bli rädd att min ämnesomsättning fått spunk igen eftersom jag enligt vågen ska ha gått upp 3 kilo. Wtf liksom? Hur fan kan det stämma? Jag har ju tränat massor och så jäkla mycket muskler kan jag väl inte ha byggt?

Efter dagens godispåse ska jag köra på som fan och om resultatet ser lika illa ut den 2:a maj när jag egentligen skulle vägt mig, då är det dags att ringa till farbror doktorn igen för att boka en tid och kolla upp det hela.



För såhär vill jag inte se ut igen!


Slitna fossingar!

Mina fötter får vara med om mycket nuförtiden. Oftast är dom instängda i trånga och varma träningsskor och på afrodansen får de stampas barfota i golvet i en timmes tid. Därför tog jag mig ett rejält fotbad idag och skrubbade dom rena för att sedan kunna göra en fotbehandling här hemma.

Fotbehandlingen jag ska göra, ska se till att alla döda hudceller kommer att försvinna inom en vecka och man kommer tappa stora kakor med hud. Låter vidrigt, jag vet men det kan nog vara bra för fötterna att få sig en ordentlig genomkörare. Återkommer med status om fotbehandlingen fungerar!


Kunde inte hålla mig...

.....så jag smygkollade min vikt idag eftersom jag riktigt känner hur det bränner i kroppen efter jag tränat. Och om det håller i sig så kommer jag få ett TOPPENBRA resultat på måndag. Wooohooo, det har jag fanimig förtjänat efter all denna slit som jag haft.

Jag ska inte avslöja för mycket, utan ni får helt enkelt se på måndag om resultatet är lika bra, eller möjligtvis ännu bättre då. Åååh vad jag längtar!


Dagliga frestelser.

När man ska gå ner i vikt så vet ju alla att det är väldigt viktigt att ha familj och vänner som stöttar. Min familj stöttar mig och vill att jag ska gå ner i vikt för att jag ska må bra, samt vara nöjd med mig själv. Mamma tycker dock att 20 kilo till räcker..

De skulle också behöva gå ner i vikt men istället för detta så faller de hela tiden för frestelser. Detta leder till att det ofta ligger bullar, kakor och godis hemma hos oss. Detta är inte fullt så svårt att blunda och gå förbi längre. I början är det riktigt svårt dock. Men det är det nog för alla.

Jag har även lite egna frestelser som står inne på mitt rum som jag faktiskt mår bra av att se, men att inte äta. Då känner jag hur pass stark jag är. Det som står inne på mitt rum är en förpackning med Lindt-choklad, Jelly-Beans, arabtuggummi fullt med socker och Skittles.

Genom att ha detta ståendes och kunna låta bli det, så känns det extra skönt på de lördagar jag tar en eller två rutor med choklad för att belöna mig själv efter en vecka av slit. Jag har nämligen två mörka chokladkakor (Lindt Madagaskar och Lindt Caramel Intense) som ligger i skafferiet som räckt i snart en månad, och då har jag tagit sammanlagt fyra rutor. Ibland är jag inte ens sugen och då tar jag ingen choklad. Men viktigast för mig själv, är att jag inte flyttar denna "chokladdag", utan alltid har den på lördagar. Annars tror jag det är lätt att trilla tillbaka i gamla vanor och "belöna" sig själv dagligen.

Dagligen skämmer dock jag bort mig själv på kvällen med en stor kopp grönt te, en tesked honung och en frukt. Betydligt nyttigare och bättre än godis, chips och kakor, inte sant?

Det är en jävla tur jag är oxe, så jag är sjukt tjurig. Det tror jag hjälper mig mycket i min kamp mot kilona och alla frestelser.



Har ni några tips på hur man motstår frestelser?


Mina mål och belöningar.

Som ni ser så har jag på vänster sida av mina blogginlägg en lista med mina olika mål. Dessa mål är sådana mål som jag hoppas kunna uppnå. För att jag ska kämpa mer för mina mål, så ska jag nu sätta in belöningar som jag ska få (eller få lov att köpa) när jag nått det målet som jag siktar på. Inga mer ner 1 kg, upp ½ kg osv.

Dessa vikter är speciella "plana" vikter. Tex 70,0 eller 75,0 eller är vikter som speglar ett visst BMI.

-17,8kg [X] Semester i ett varmt land.
-30,0kg [  ] Köpa ett nytt keyboard och börja ta nya pianolektioner.
-37,8kg [  ] Köpa nya sommarkläder.
-43,8kg [  ] Boka en resa utomlands.  
-47,8kg [  ] Nya träningskläder.
-52,8kg [  ] Helkroppsmassage.
-57,8kg [  ] Köpa en plattskärm till datorn.
-62,8kg [  ] Åka till Paris och shoppa!

Efter dessa kilon får vi se om jag nöjer mig, eller om jag vill gå ner 5 kg till. Men det får vi ta den dagen jag ÄR där. För jag SKA dit. Jag hoppas att om ett år, vecka 8 2012 kunna sitta här och ha nått min målvikt.

Det är 37,4 kilo kvar. Och jag tänker INTE stressa med tanke på vad som hände med mig i somras när jag gick för mycket i vikt, för snabbt.


 
Jag hade nog inte riktigt sååå stora höfter. Hoppas jag...

Hoppas ni vill följa mig på min resa!


Tränat varje dag denna vecka.

Jag borde få en liten eloge. Jag har faktiskt varit igång varje dag denna vecka och tränat. Är inte det duktigt? Såhär har min vecka sett ut:

Måndag: Powerwalk 35 min
Tisdag: Gym: 10 km spinning, 2 km gång och 500 m rodd.
Onsdag: Powerwalk 35 min
Torsdag: Gym: 10 km spinning, 1 km gång och 500 m rodd.
Fredag: Powerwalk 35 min
Lördag: Powerwalk 35 min
Söndag: Powerwalk 35 min

Jag har alltså rört mig varje dag denna vecka, jag har inte fuskat en enda gång med maten så om jag inte får ett minus på vågen imorgon, blir jag besviken. Så nu jäklar håller vi tummar och tår på att vågen är snäll mot mig imorgon. För visst håller ni en liiiiiten tumme för mig i alla fall?


På måndag börjar jag igen.

Japp, ni läste rätt. Då är det dags att starta med bra mat och motion igen. Tränat har jag dessvärre inte gjort sedan öööh.. 27 november! Tur att jag har bloggen att gå tillbaka i och se när det var.

Jag har ju som sagt njutit av denna ledighet och ätit gott, utan att bry mig särskilt mycket. Det har jag faktiskt förtjänat efter ett helt år av slit. Jag skulle tippa på att jag gått upp en 4-6 kilo, speciellt nu precis innan jag ska ha lingonvecka. Och hur känner jag för det då? Couldn't care less för jag vet att jag sätter igång på måndag igen. Då är det cirka 20 kilo som jag ska förbränna fram tills den 1 juli. Håll tummarna!

Ikväll ska jag gotta mig med min sista chipspåse och min sista goda thaimat på ett tag (eller ja...ska faktiskt äta thaimat imorgon tillsammans med Elin också).



Jag på hotellet i Agadir för 1½ vecka sedan före en kväll på Babel..


Utvärdering av Nyårslöften 2010

Årets nyårslöften:
1. Äta bättre och träna mer! Jag ska gå ner 20 kilo till sommaren.  [CHECK]
2. Plugga i tid och läs lite varje dag, skjut inte upp. [HALVCHECK]
3. Hålla ordning på rummet och städa oftare. [CHECK]
4. Försöka hjälpa till mer hemma. [HALVCHECK]
5. Ha ett mer socialt liv. [HALVCHECK]
6. Åka utomlands! [CHECK X3]
7. Gå till en psykolog, prata om den ansträngda relationen till min pappa.  [FAIL]
8. Få igång pållen, börja träna med honom igen. [CHECK I SOMRAS, FAIL NU]
9. Max 2 timmars internettid varje dag.  [FETFAIL]
10. Ringa/smsa för max 500 kronor i månaden.  [CHECK]
11. Bättra på närvaron i skolan. [CHECK]
12. Minst 7 timmars sömn varje natt. Skit TV:n och sov istället! [CHECK]
13. Spara mer pengar och inte hålla på och nalla av dem hela tiden. [FAIL]
14. Hitta extrajobb förutom barnpassning för att kunna spara mer pengar. [FAIL]

SLUTSATS: 14 nyårslöften, 6 uppnådda, 3 halvt uppnådda, 5 icke uppnådda.

Nästa år blir det till att fixa lite nya nyårslöften. Måste kanske börja skissa på dom lite smått. De som jag failat på detta år, kommer jag nog försöka fixa tills nästa år. Enklast så. Men mycket har hänt på ett år. Både gott och ont..


Tidigare inlägg
RSS 2.0