Under tiden som jag hållit på med min viktnedgång så har vissa saker varit svårare att stå emot, än andra. Tidigare missbrukade jag nämligen smörgåsgurka, lättdryck och mineralvatten. Jag drack ungefär 1½ liter mineralvatten varje dag och dessutom gick det nästan två burkar smörgåsgurka i veckan. Visst, det låter inte farligt men tänk hur mycket en flaska mineralvatten kostar. Nästan 100 kronor för vatten och dessutom nära 70 spänn för gurka i veckan?! Det är ju rnästan 700 kronor i månaden!

Nu har jag kommit så långt att jag bara dricker mineralvatten på helgen, max 2 glas eller när jag äter lunch ute (eftersom man annars får ljummet jävla kranvatten). Jag kan låta bli mineralvattnet som står i kylen under veckan, och spara det tills helgen.

Smörgåsgurkan då? Well, den kan jag inte leva utan. Det är inte nyttigt direkt pga att det innehåller socker och ättiksprit (även om det även innehåller gurka) men jag har kommit så pass "långt" att jag kanske tar 5-6 skivor när jag äter. Dessutom äter jag det inte längre till varje måltid, eller ens varje dag och en burk räcker i ungefär en månad. Man kan säga att jag var som Snooki i Jersey Shore tidigare. Hon är beroende av Pickles och jag smörgåsgurka. Haha!

Lättdrycken har jag fått skippa helt. Även om det är en lättdryck så innehåller den sötningsmedel och sötningsmedel blir man lätt beroende av, vilket jag verkligen var. Fick typ abstinens när jag var utan den i början. Så den vill jag inte ha och göra med längre. Säkrast att hålla sig till de "mindre farliga" sakerna som jag klarar av att kontrollera.

Mina två bovar jag inte kan leva utan.

Finns det något som ni verkligen inte kan leva utan i matväg?

Allt började med att hon skrev på sin logg att hon tagit den första Allevoshaken, varpå jag svarade att det är betydligt bättre att käka nyttigt och träna istället för att dricka en massa konstgjord skit som innehåller mer sötningsmedel än vatten samt att man går upp i vikt lika fort efter att man slutat med dessa måltidsersättningar. Skrev även att det helt enkelt är ohälsosamt för kroppen. Hon sa att det minsann var superbra och att man bara får köra med dem i 2 veckor. Jamen varför? FÖR DET INTE ÄR HÄLSOSAMT!

Går man ner för mycket i vikt, för snabbt, hänger inte organen i kroppen med och dessutom tappar man muskelmassa för att täcka underskottet. Viktnedgång ska ta tid! Du gick inte upp kilona på 2 veckor, varför tror du då att du ska tappa dom på den tiden?

Hon påstod även att JAG misslyckats eftersom det tagit mig 6 månader att gå ner 27 kg eftersom det var för lång tid. Hur nu det kan vara möjligt? Ju snabbare man går ner i vikt, desto större chans är det att man går upp i vikt igen. Hon visste dessutom att detta fungerade för henne då hon gjort på detta sätt flera gånger tidigare. Om det nu fungerade för henne, varför var hon tvungen att göra det fler gånger och varför gick hon upp i vikt igen? Vissa tänker inte längre än näsan växer.

Människan i fråga kan INTE ta kritik. Om jag har andra åsikter måste väl jag kunna få kommentera hennes statusuppdatering, eller? Kort därefter raderade hon mig, samt blockade mig på Facebook. Mogna lilla flickan kom på att hon inte hade något att sätta emot! =)

Näe hörrni, träna och ät rätt istället för att tro på Nutriletts och Allevos måltidsersättningar. För det är bara skitsnack. Amen on that!

Jag vet verkligen hur svårt det är med mellanmål när man försöker gå ner i vikt och hur svårt det är att motstå frestelser. Jag har ett litet tips på vad man kan bära med sig i väskan som ett litet snacks. Tar nästan ingen plats och är dessutom helt lagomt.

En sån här förpackning kostar runt 20 kronor:

Och innehåller 12 förpackningar (4 paket med bara russin, 4 paket med russin och torkade äpplen och 4 paket med russin och torkad aprikos) som ser ut såhär:

Varje förpackning innehåller 14 gram russin/frukt och innehåller mellan 39 och 42 kalorier.

Här med russin och torkat äpple

14 gram låter kanske inte som mycket men för mig är det alldeles tillräckligt för att det ska räcka när man blir sugen och det kanske kurrar lite i magen.

Fan vad dagarna går fort. Nu är det dags att laga middag igen. Idag blir det tjejkväll så jag ska skära morotsstavar, gurkstavar och fixa med vindruvor. Till middag blir det pocherad kyckling med curry. Yummie! Förhoppningsvis! Jag har tidsinställt ett inlägg med Marockoresan, dag 5 som kommer upp under tiden jag umgås med mina tjejer så jag hoppas att ni gillar det!

Igår däremot lagade jag en middag som var sjukt jävla gott. Då lagade jag nämligen kycklinglasagne med curry, zucchini och mangochutney. Sjuuuukt gott!