Veckant Träning

Okej, nu är tanken att jag ska komma igång igen då. Detta är min plan för hur veckan ska se ut.

 

Måndag: Spinning

Tisdag: Kickbox

Onsdag: Ridning

Torsdag: Spinning
Fredag: Vila
Lördag: Morgonspin

Söndag: Vila

 

Nu köööööör vi!

 

 

Eat them protein!

Speckat schema ser jag! Hejja dig!

Jag tycker ju om lchf maten. Och eftersom det funkar så är det ett säkert kort ;) Jag tycker det går trögt nu och vill genast bli kvitt mina sista 20 kg. Lchf är ju bra då man blir kvitt sötsuget också. :)

Super!

Kickboxning skulle jag också vilja pröva :) Ser ut som ett bra upplägg.