Mina mål.

Okej, nu har jag suttit och påtat, räknat och trixat för att ta reda på hur många kilon jag vill gå ner tills i maj. Om man räknar vad jag väger idag och sedan tänker på hur många fler kilon jag vill gå ner.
 
Jag vill gå ner sammanlagt 20,5 kilo till.
 
I maj vill jag väga 15,5 kilo mindre än vad jag väger idag. Den 22:a maj 2013 vill jag väga 15,5 kilo mindre än vad jag gör idag. Tills dess är det 18 veckor vilket innebär att jag varje vecka måste tappa 0,86 kg. Det kan ju helt klart vara möjligt. Men då krävs det verkligen att jag sköter min mat, min träning, den mentala näringen för att hålla motivationen uppe, samt den mentala träningen för att orka/bibehålla mitt resultat. Om (NÄR) jag klarar detta så kommer jag ha en viktnedgång på 61,6kg.

Alla mina 20,5 kg önskar jag ha tappat i november 2013. Det är kanske väldigt lång tid att tappa de sista 5 kilona på men de säger att de sista kilona är de svåraste att tappa. Det kommer ge en total viktnedgång på 66,6 kg.

Nu får ni hålla tummarna för mig och heja på mig, hela vägen in i mål!
 

Kommentarer
Postat av: Eleonor

Du ser riktigt bra ut redan nu! Men det är bra att ha långsiktiga mål. Hur lång är du?

2013-01-21 @ 08:14:30
URL: http://thecrowandthebutterfly.blogg.se
Postat av: Gardenhouse

Lycka till!
Kikade in via viktkamp och blogg träffen...
Ha en bra vecka,
Sussi

2013-01-21 @ 11:33:41
URL: http://www.gardenhouse.blogg.se
Postat av: Madde

Ska hålla tummarna att det kommer gå super för dig och att du klarar ditt mål! =)

2013-01-21 @ 12:53:14
URL: http://gbpminviktresa.blogg.se/
Postat av: alexandra

de fixar du!

2013-01-21 @ 22:15:37
URL: http://mlbloggen.blogg.se
Postat av: JD

Bort med 20 kg till på denna snygging? Blir inget kvar ;-)

2013-01-21 @ 23:03:31
URL: http://josdil.blogg.se
Postat av: Suz

Jag hejar!
Jag tänkte även bara tipsa om tävlingen jag har just nu där man kan vinna ett peppande löparsmycke:
http://icanrestwhenimdead.com/?p=4351

2013-01-22 @ 09:56:25
URL: http://www.icanrestwhenimdead.com
Postat av: Patricia

hej!
jag måste fråga vad e viktmålet?
för sist jag såg dig tyckte jag det började se lagom ut. och det va jo någon månad sedan :D

2013-01-22 @ 11:16:37
URL: http://kattitsan.wordpress.com

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0