Sjukligt trött
Menar inte detta som kritik utan bara en tanke jag fick... Visst har du rätt långa perioder levt på måltidsersättning nu? Då kan det ju kanske vara läge att undersöka vitaminer och andra värden på vårdcentralen? Kroppen har ju lättast att ta upp vitaminer som finns i riktig mat så det kan ju kanske vara något som fattas i kroppen nu. En vän till mig fick nyligen stor B-vitaminbrist som gjorde henne trött, och min mamma hade jättestor brist på järn nyligen som förklarade varför hon varit en zombie jättelänge. ;) Så kan ju vara värt att kolla upp med blodprov!
Heja heja! Det tuffaste tycker jag är att komma igång med helfarten, när man väl är igång så går det av sig själv. Men vissa dagar är jag enormt energilös också, det går i skov på nåt vis.
Vitaminbrist visar sig inte alltid på en gång, utan efterhand kan reserverna ta slut. T.ex som med D-vitamin som vi "laddar upp" med under den ljusa tiden av året, men lagret räcker bara i några månader i mörkret och därför märker man ingen brist förrän efter ett tag när det har tömts.
Jag förstår att det är olika kvalitet på pulver på marknaden, har själv lite svårt att tro att även de allra bästa pulvrena kan ge en exakt allt man behöver när det rör sig om en lång tid. Även om jag inte tror att det är farligt under kontroll, typ som du har stöd av de på Xtravaganza. :) Men pulver eller inte så kan det vara bra att testa sig hos vårdcentralen om man märker att man är ovanligt hängig ett tag.
Okej, jag fick för mig att det hade varat några veckor! Nej, det är nog inget konstigt att vara extra trött när man sörjer. Hoppas det känns bättre snart!
