Upptrappningsvecka dag 5.
Dag fem är kommen och den ser ut såhär:
Frukost: 6 omega 3-kapslar, 2 dl naturell yoghurt, ½ dl müsli.
Frukost: 6 omega 3-kapslar, 2 dl naturell yoghurt, ½ dl müsli.
Mellis: En shake.
Lunch: 1 knytnäve kokt morot, blomkål, ärtor, 1 knytnäve kokt lax, 1 handflata sallad, 6 oliver
Lunch: 1 knytnäve kokt morot, blomkål, ärtor, 1 knytnäve kokt lax, 1 handflata sallad, 6 oliver
Mellis: En shake.
Middag: 1 knytnäve sjömansbiff, 1 knytnäve broccoli, 1 handflata sallad, 6 oliver.
Kvällsmål: En shake
Kvällsmål: En shake
Kommentarer
Trackback