Ja, då var det dags för dag nummer fyra när jag ska börja lägga in varma grönsaker och den ser ut såhär:

Frukost: 6 omega 3-kapslar, 150gram keso, ½ dl frysta hallon, ½ tsk linfrön..

Mellis: En shake.
Lunch: En knytnäve kokt broccoli, en knytnäve kokt lax, en handflata sallad, 6 oliver.

Mellis: En shake.
Middag: JULAFTON

Kvällsmål: En shake