Upptrappningsvecka dag 3.
Ja, då var det dags för dag tre och den ser ut såhär:
Frukost: 1 msk Psylliumfröskal, 6 omega 3-kapslar, 1 hackat kokt ägg, 2msk keso, ½ tsk linfrön
Frukost: 1 msk Psylliumfröskal, 6 omega 3-kapslar, 1 hackat kokt ägg, 2msk keso, ½ tsk linfrön
Mellis: En shake.
Lunch: ½ assiett kokt lax (80g), ½ assiett sallad, 3 oliver.
Lunch: ½ assiett kokt lax (80g), ½ assiett sallad, 3 oliver.
Mellis: En shake.
Middag: ½ assiett kycklingfilé (80g), ½ assiett sallad, 3 oliver.
Middag: ½ assiett kycklingfilé (80g), ½ assiett sallad, 3 oliver.
Kvällsmål: En shake
Kommentarer
Postat av: Therese
Tack för kommentaren! ;)
Dina saffranssnittar så ju inte hel fel ut! MUMS!
Trackback