Dag fem är det men jag går på dag nummer tre:s schema dock på grund av halsbrännan. Denna dag kommer även se lite speciell ut eftersom vi ska ha uppesittarkväll. Vår vanliga tradition är att vi brukar ha ostbricka på kvällen men idag blir det inte så eftersom det bara är en massa onödig skit vi stoppar i oss. Istället har vi lite grönsaksdipp osv.

 

Pratade med min hälsocoach om detta och jag har därför bytt plats på middagen och kvällsmålet så det blir "rätt".

Frukost: 6 omega 3-kapslar, 1 hackat kokt ägg, 2 msk keso, ½ tsk linfrö
Mellis: En shake
Lunch: ½ assiett kokt lax, ½ assiett sallad, 3 oliver
Mellis: En shake
Kvällsmål: En shake

Middag: Uppesittarkväll med grönsaksdipp, rullader osv.