Upptrappningsvecka dag 1.
IDAG SMÄLLER DET! Nu är det dags att börja trappa upp. Pirrigt!
Dagen idag kommer att se ut såhär:
Frukost: 1 dl keso, ½ dl hallon, ½ tsk linfrön, 6 omega3-kapslar och 1 msk Psylliumfröskal.
Mellis: En shake.
Dagen idag kommer att se ut såhär:
Frukost: 1 dl keso, ½ dl hallon, ½ tsk linfrön, 6 omega3-kapslar och 1 msk Psylliumfröskal.
Mellis: En shake.
Lunch: ½ kaffefat kokt lax, ½ kaffefat sallad. 3 oliver.
Mellis: En shake.
Middag: ½ kaffefat kycklingfilé, ½ kaffefat sallad, 3 oliver.
Middag: ½ kaffefat kycklingfilé, ½ kaffefat sallad, 3 oliver.
Kvällmål: En shake.
Kommentarer
Postat av: Sandra
Måste kännas skumt att få tugga igen, lycka till snygging:)
Postat av: Linda
Detta fixar du <3
Tack så mycket gumman
Postat av: Sandra
Hur kändes de gumms?
Svar:
Liinda
Postat av: Elin
allt bra?
Postat av: Sandra
Åh, va skönt!! :)
Trackback
