Dagens Träning!

Idag var jag på gymmet och svettades. Det kändes verkligen att det var hela två månader sedan sist jag var där. Jag har planerat in att jag ska försöka åka dit 3 gånger i veckan och powerwalka här hemma de resterande 4 dagarna. Tyvärr är vårt badhus stängt pga läckage i taket så det blir tyvärr ingen simning på ett tag. Synd! Men det borde bli ganska så bra så som jag planerat va? Iaf, detta blev dagens träning:

Löpband: 2 km powerwalk
Spinning: 10 km, speed 30km/h
Rodd: 500 meter


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0