Veckans Träning.
Måndag: Spinning + Gym + Jympa
Tisdag: Spinning + Kickbox
Onsdag: Promenad?
Torsdag: Gym + Skivstång
Fredag: Promenad
Lördag: Promenad
Söndag: Promenad
Dessutom ska jag hinna med en halvtimmes promenad på lunchrasterna tisdag - torsdag. På måndag och fredag har jag nämligen ingen lunch eftersom vi har planering på måndag, samt att jag på fredag slutar jobba redan kvart i tolv.
Tisdag: Spinning + Kickbox
Onsdag: Promenad?
Torsdag: Gym + Skivstång
Fredag: Promenad
Lördag: Promenad
Söndag: Promenad
Dessutom ska jag hinna med en halvtimmes promenad på lunchrasterna tisdag - torsdag. På måndag och fredag har jag nämligen ingen lunch eftersom vi har planering på måndag, samt att jag på fredag slutar jobba redan kvart i tolv.
Svett är bra, glöm inte det!
Kommentarer
Postat av: angelica
Vad duktig du är :) Ska se till att komma igång nu med mina promenader. Bara det är ju bra att jag rör på mig något och när jag är ledig på dagarna så är det ju så enkelt att bara gå ut och gå liksom. Har iaf varit ute på en promenad idag och en till får det bli lite senare :)
Japp jag äter en bulle för dig ;) hehe
Trackback
